El bisglicinato de magnesio es un mineral esencial que juega un rol fundamental en el funcionamiento del organismo. Este producto en polvo, presentado en un envase de 60 dosis, es altamente biodisponible, lo que significa que su absorción en el cuerpo es rápida y efectiva. Ideal para quienes buscan un suplemento que contribuya a su bienestar general, este magnesio es especialmente apreciado por su capacidad para reducir la fatiga y el cansancio, permitiendo enfrentar el día a día con más energía y vitalidad.
¿Qué es el bisglicinato de magnesio?
- Es una forma de magnesio quelado que se une a la glicina, un aminoácido que ayuda a mejorar su absorción.
- Constituye una excelente fuente de magnesio para el organismo, al ser menos propenso a causar efectos laxantes en comparación con otras formas de magnesio.
- Este mineral es esencial para numerosas reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo aquellas relacionadas con la salud ósea y muscular.
¿Para qué sirve el bisglicinato de magnesio?
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
- Apoya la salud muscular y la función de los músculos.
- Promueve un sueño reparador y mejora la calidad del sueño.
- Participa en la síntesis de proteínas y en el metabolismo de los macronutrientes.
Beneficios del bisglicinato de magnesio
- Alta biodisponibilidad, asegurando que obtengas el máximo beneficio de cada dosis.
- Menor probabilidad de efectos secundarios gastrointestinales en comparación con otras formas de magnesio.
- Pueden mejorar la memoria y la concentración al apoyar la función cerebral.
- Ayuda en la regulación de los niveles de azúcar en sangre y en el mantenimiento de la salud cardiovascular.
¿Cómo se consume el bisglicinato de magnesio?
- Disuelve la cantidad recomendada (normalmente una cucharada) en un vaso de agua o jugo.
- Se sugiere tomarlo preferentemente en la noche para maximizar su efecto sobre la calidad del sueño.
- Es recomendable seguir las indicaciones del envase o consultar a un profesional de la salud para dosificación personalizada.
Precauciones a tener en cuenta
- Consultar con un médico antes de iniciar suplementación, especialmente si se está bajo tratamiento médico o se padecen condiciones de salud.
- No exceder la dosis recomendada, ya que en grandes cantidades puede provocar malestar gastrointestinal.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
¿Por qué elegir el bisglicinato de magnesio?
- Optar por un suplemento en polvo permite mayor flexibilidad en la dosis según las necesidades individuales.
- La calidad y pureza del producto aseguran que recibas un suplemento confiable y efectivo.
- Satisfacción garantizada, comprometidos con el bienestar de nuestros usuarios.
